火曜の休日は『俺の焼肉』に行ってきました
俺の系のお店は、どこに行っても美味しいですね
そして実は、今日から３日間のファスティングします
なぜかというと、
わたし食べるの大好きなんですよ！(笑)
毎日毎日胃腸を酷使して、
最近胃腸が上手く働いている気がしない
肌荒れもするしね
ダルさも出るしね
ということで、いったん体内をリセットすることにしました
昨日から準備食に入っているので、計５日間！
乗り切れるかしら・・・
女性は特に、便秘とか体質とか、肌荒れとか
色々お悩みありますからね＾＾；
まずは実験的にやってみます
色んな効果があったら個人的にお伝えします
では、今日も素敵な一日を
しおり
